Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
57.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1080 kcal
|
Fat: 46.87g | Prot: 53.11g | Carbs: 119.54g.
Breakfast: Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Нескафе Кофе 3В1 Латте, Хлеб Черный. Lunch: Красный Октябрь Батончик Ореховая Роща, Редис, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Хлеб Черный, Савушкин Продукт Теос Актив 2%, Авокадо Авокадо Хасс, Огурец (с Кожурой). Dinner: Бананы, Коммунарка Шоколад Горький 85%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ValentinaGoncharenko's Weight History
|