Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1199 kcal
|
Fat: 30.74g | Prot: 106.59g | Carbs: 121.27g.
Breakfast: Приготовленная Тыква, Компас Здоровья Клетчатка Мелкая, Здоровка Семена Льна, Тыквенные Семечки, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: Перекресток Яблоко Гала, Печень Говяжья со Сметаной SOMILI 08.05.2024. Dinner: Б.Ю. Александров Кефир 1,5%, Русское Море Морская Капуста, 4 Сезона Брусника Замороженная, Сметана 15%, Окское Яичный Белок, Кальмар Отварной. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murliska_nn1986's Weight History
|