Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2394 kcal
|
Fat: 92.67g | Prot: 105.38g | Carbs: 289.37g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе. Lunch: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Ростик'c - KFC Шефролл Де Люкс Острый, Ростик'c - KFC Шефролл Де Люкс Оригинальный. Dinner: Pepsi Evervess Cola, Ростик'c - KFC Шефролл Де Люкс Особый Острый, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Mamba Жевательные Конфеты, Грецкие Орехи, Яблоко Зеленое, Черноголовка Тархун. more...
|
|
1764 kcal
|
Exercise:
Cross Training - 8 minutes, Resting - 15 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NancyKrits❤️'s Weight History
|