Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
82 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 82 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2998 kcal
|
Fat: 135.62g | Prot: 107.68g | Carbs: 238.42g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Глобус Сосиски Венские Глобус , Жареное Яйцо. Lunch: Апельсин, Зеленый Чай, Хлеб Зерновой, Слобода Майонез Оливковый 67%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Вкуснотеево Сыр, Rich Тоник, Жареная Картошка, Ермолино Кордон-Блю с Сыром и Ветчиной, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Водка. Snacks/Other: Чай, Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный, Кофе, МК Твистер Куриная Грудка, Азбука Вкуса Торт Творожный От Шеф-Кондитера, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|