Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
73.2 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 74.92g | Prot: 88.50g | Carbs: 119.53g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Полбяной Муки «Полбяной Цельнозерновой», Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Салат «Грин Энерджи» Курица, ВкусВилл Грудка Куриная с Грибами и Пенне. Snacks/Other: Snaq Fabriq Qwikler Nuga, Зефир в Шоколаде, Ёбатон Jamy Pie. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|