|
Das een tegenvaller, na uren lopen en dus veel bewogen ben ik aangekomen. Lekker dan!
|
80.2 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1406 kcal
|
Fat: 67.48g | Prot: 71.41g | Carbs: 118.05g.
Breakfast: AH Gebroken Lijnzaad, Jumbo Halfvolle Melk, Brinta Brinta. Lunch: SPAR Slagers Achterham, Milner Jong Belegen 30+, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape. Dinner: AH Oven Frikandel, Aviko Zoete Aardappel Frites. Snacks/Other: Banaan, Hero Minder Zoet Aardbeien, Wasa Vezelrijk Cracker, AH Ongezouten Noten Mix, Lindt Chocolade 85%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
 Comments
vaak als ik meer beweeg dan normaal, hou ik extra vocht vast. het kan zomaar zijn dat het na een rustdag er ook weer af gaat.
08 May 24 by member: choekzema
|
Wandelen is gezond of je er nou van afvalt of niet 😊👍
08 May 24 by member: isajanac
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SnelleEll72's Weight History
|