|
Mijn tweede doel is behaald! Is van het middelbaar geleden dat ik op dit gewicht zat!
Op naar het 3de doel.
|
71.8 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 136.20g | Carbs: 138.36g.
Lunch: Gekookte Wortelen, Aldi Kippenborstfilet, Boni Volkoren Spirelli. Dinner: Banaan, Renmans Gemengd Gehakt, Bruine Boterham. Snacks/Other: Danone Skyr Light & Free, Body & Fit Whey Perfection Chocolate Brownie, Body & Fit Smart Bar Crunchy. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|