Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 123.65g | Carbs: 153.18g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Сметана 10%, Абсолютно для Всех Мед, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Капучино, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Клубника, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Индилайт Кампана Ветчина, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|