Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
44.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1183 kcal
|
Fat: 34.06g | Prot: 31.97g | Carbs: 184.89g.
Breakfast: Волжский Пекарь Кулич Праздничный, Коломенская Пастила Пастила, Твой Дом Пирог с Луком и Яйцом. Lunch: Хлебное Местечко Лаваш Тандырный, Коломенская Пастила Пастила, Коломенская Пастила Пастила Яблочная без Сахара, Коломенская Пастила Пастила Малиновая. Dinner: Astoria Цезарь Сырный, Перепелиное Яйцо, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Рис Вареный. Snacks/Other: Nestle Maxiduo Вафельный Mix, Пятерочка Яблоко Сезонное , Vitok Фруктовая Пастила Яблоко-Слива. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|