Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
72.7 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
953 kcal
|
Fat: 50.36g | Prot: 70.20g | Carbs: 53.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Коломенское Батон Нарезной, АТБ Скумбрия Соленая, Хохланд Творожный Сыр, Простоквашино Молоко 2,5%, Вода, Кофе. Lunch: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Виктория Камбала Жареная. Dinner: Макароны по Флотски, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Storck Toffifee Лесной Орех в Мягкой Карамели, Ермолино Колбаса Языковая, Вареное Яйцо, Чай, Вода, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klopik84's Weight History
|