Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2015
|
76.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2351 kcal
|
Fat: 84.52g | Prot: 215.25g | Carbs: 184.71g.
Breakfast: Melvit Płatki Owsiane Górskie, Lidl Jajko Świeże, Pilos Serek Wiejski Lekki, Pilos Mleko 1,5%, Zielony Listek Stevia, Kawa, Monini Olej Ryżowy, Sante Siemię Lniane. Lunch: Rzodkiewka, Pomidory, Ogórek (ze Skórką), Cenos Kasza Jaglana, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Dinner: Pilos Mleko 1,5%, Ziemniaki, Ogórek (ze Skórką), Lidl Filet z Kurczaka, Monini Olej Ryżowy. Snacks/Other: Monini Olej Ryżowy, Lidl Jajko Świeże, Kresto Orzechy Włoskie, Pilos Serek Wiejski Lekki. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|