Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1968 kcal
|
Fat: 114.35g | Prot: 94.80g | Carbs: 142.33g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Авокадо Авокадо Хасс, Летний День Молоко 3,2%, Olliani Оливки Греческие "Гигант", Шпинат, Азбука Вкуса Грудка Индейки с Трюфелем, Чернослив, Помидоры Черри. Lunch: Стокманн Чизкейк Нью-Йорк. Dinner: Чернослив, Questbar Protein Chips, Славянка Конфета Шоколадная, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Великолукские, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Помидоры Черри, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|