Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
60.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1790 kcal
|
Fat: 77.39g | Prot: 70.19g | Carbs: 207.99g.
Breakfast: Банан, Савушкин Паста Творожная Десертная. Lunch: Санта Бремор Атлантик Фиш Лосось, Щедрые Хлебцы Бородинские, Грин Салат Свежесть, Авокадо, Вареное Яйцо. Dinner: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сыр Российский, Томатный Кетчуп, Пастораль Спагетти Отварные. Snacks/Other: Савушкин Оптималь Киви-Злаки, Минскхлебпром Козинаки 3 Семечки, Шоколад. more...
|
|
1788 kcal
|
Exercise:
Bicycling (slow) - 18/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oriona11's Weight History
|