Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1393 kcal
|
Fat: 61.46g | Prot: 68.58g | Carbs: 145.33g.
Breakfast: Хлебопек Хлеб Многозерновой, Чай с Сахаром, Зеленый Листовой Салат, Stim Скрэмбл с Томатами. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай с Сахаром, Каравай Хлеб Многозерновой, Trend Суп с Красной Рыбой. Dinner: Зеленый Листовой Салат, Чай с Сахаром, Макароны с Тушенкой, Самокат Индейка по Строгановски с Картофелем. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Миндаль Миндаль, Избенка Йогурт Натуральный 2,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|