Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
75 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 83.14g | Prot: 77.84g | Carbs: 120.08g.
Breakfast: От Палыча Кулич с Цукатами, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Великолукский Мясокомбинат Колбаса по-Краковски, M&M's Драже, Солянка Сборная Мясная, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Конфеста Конфеста с Кокосовым Кремом , Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный. Snacks/Other: Бабкины Семечки Семечки, Клементины. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Makovka_Di's Weight History
|