Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
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57 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1498 kcal
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Fat: 68.32g | Prot: 62.87g | Carbs: 163.82g.
Breakfast: Mela, Prozis Farina, Fiocchi d'Avena, Burro di Arachidi, Latte Parzialmente Scremato, Land Yogurt Greco 0% , Fragole, Coop Cioccolato Fondente Extra 72%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Mulino Bianco Sfoglia di Grano Cracker Salati, Mare Aperto Tonno con Un Filo D’Olio, Fagioli (in Scatola). Dinner: Pomodori, Pane Bianco, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Snacks/Other: Mulino Bianco Rigoli, Marmellata di Fragole, Conad Fetta Biscottata, Esselunga Yogurt Intero Bianco. more...
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Losing 4.2 kg a Week
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