Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2755 kcal
|
Fat: 60.47g | Prot: 166.11g | Carbs: 397.64g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Яйцо. Lunch: Красный Пищевик Зефир Ванильный без Сахара, Sanbonsai Кунжутный Соус Нежный, Куриное Филе, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Global Village Булгур 360. Dinner: Extra Хлопья Мёд и Корица, Heinz Соус Деликатесный Кисло-Сладкий, Куриное Филе, Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые. Snacks/Other: Новгородский Бекон Карпаччо из Мяса Птицы Сырокопченое, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Steel Power Assist Isotonic . more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|