Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
90 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1188 kcal
|
Fat: 41.12g | Prot: 40.85g | Carbs: 162.39g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Высший Вкус Сосиски Пшеничные Нежные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Магнит Булочка для Хот-Дога, Кофе с Молоком. Lunch: Овощи Гриль, Салат Овощной с Маслом, Макароны из Цельной Пшеницы, Oldenburger Сыр Песто Зеленый. Dinner: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Snacks/Other: Snaq Fabriq Crispy Chips, Natty's Шоколадный Батончик с Арахисовой Пастой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Radha_Govinda's Weight History
|