Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
61.3 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1596 kcal
|
Fat: 68.73g | Prot: 100.35g | Carbs: 142.03g.
Breakfast: Блины на Молоке, Ясно Солнышко Каша Овсяная 3, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Вареное Яйцо, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы, Мировой Хлеб Хлеб Датский с Чесноком, Картофельный Суп. Dinner: Моя Цена Сушки Традиционные, Сахар, Капучино, Каждый День Сельдь Филе-Кусочки в Масле, Картофель Отварной. Snacks/Other: Мировой Хлеб Хлеб Датский с Чесноком, Куриный Рулет. more...
|
|
1946 kcal
|
Exercise:
степеер - 45 minutes, Resting - 23 hours and 15 minutes. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена rustamova's Weight History
|