Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
121.1 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2707 kcal
|
Fat: 149.31g | Prot: 127.89g | Carbs: 215.32g.
Breakfast: Глобус Свекла Запеченная со Специями, Волков Сало по-Домашнему, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем, Мёд Натуральный Цветочный, Творожная Запеканка с Манкой, Напиток из Шиповника, Говядина Тушеная, Курага, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Борщ, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Волков Сало по-Домашнему, Вареное Яйцо, Grow Food Селедка под Шубой. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Иван-Поле Яблоко Печёное, Абрикосовые Джемы и Варенья, Домик в деревне Кефир 3,2%. more...
|
Gaining 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
николя15's Weight History
|