Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1356 kcal
|
Fat: 35.02g | Prot: 116.08g | Carbs: 91.49g.
Breakfast: Пестравка Молоко 3,2%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Форель, Блины, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Орехи Кешью. Lunch: Салат летний, Гречка, Котлеты из индейки. Dinner: Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Индейка с грибами и овощами. Snacks/Other: Курага, Сытый Кот Творог 5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliyashkina's Weight History
|