Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
86.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 16.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 92.65g | Carbs: 119.38g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Замороженная Малина, Кубанский Молочник Творог 5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Клубника, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кристюха23's Weight History
|