Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 82.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2132 kcal
|
Fat: 106.07g | Prot: 77.65g | Carbs: 223.65g.
Breakfast: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Кофе с Молоком, Слобода Майонез Оливковый 67%, Красные Помидоры, Хохланд Сыр Чизбургер, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Зеленый Чай, Слобода Майонез Оливковый 67%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Виктория Голубцы с Мясом/Рисом в Соусе. Dinner: Вкуснотеево Сметана 20%, Вареники с Картошкой. Snacks/Other: Зеленый Чай, Простоквашино Сметана 20%, Махеевъ Джем Апельсиновый, Ермолино Сырники с Изюмом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Кулич Пасхальный. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|