Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
81 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3091 kcal
|
Fat: 99.37g | Prot: 300.99g | Carbs: 229.15g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Maxler 100% Golden Whey Капучино, Магнит Яблоко, Menza Печенье с Предсказаниями, Лакомо Сливки 10%, Now Omega-3. Lunch: Snaq Fabriq Чипсы Малосольные Огурчики, Maxler 100% Golden Whey Ванильное Мороженое, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Hershey's Sugar Free Syrup Chocolate Flavor, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Магнит Яблоко, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Бахетле Студень из Говядины, Бахетле Голубцы Ленивые Запечённые , Помидоры, Бахетле Чечевица по-Южному. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|