Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 48.27g | Carbs: 109.53g.
Breakfast: Яйцо, Сыробогатов Масло 61,5%. Lunch: Вязанка Ветчина Филейская, Пятёрочка Купеческий Хлеб Заварной , Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский, Тушеная Капуста с Яйцом О.А. Dinner: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Зеленый Лук, Красная Цена Сметана 15%. Snacks/Other: FitnesShock Protein White Brownie Lemon and Poppy. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|