Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2234 kcal
|
Fat: 67.12g | Prot: 79.41g | Carbs: 308.95g.
Breakfast: Fazer Aito Metsämarja Kauragurtti, Arla Keso Raejuusto, Sämpylä, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kahvi, Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Fazer Aito Metsämarja Kauragurtti, Leksands Näkkileipä, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae , Saarioinen Kesäkurpitsa-Juureskeitto. Dinner: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kahvi, Impolan Kasvitila Kylmäpuristettu Camelinaöljy, Leksands Näkkileipä, Fresh Thousand Island Salaatinkastike, Felix Maku Suolakurkku Viipaleet, Pirkka Suippopaprika, Kiinankaali, Porkkanaraaste, Raejuusto (Rasvaton), Keitetty Kananmuna. Snacks/Other: Meritalo Mansikkahillo, Annas Pipari, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Sitruunakakku. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
kotari67's Weight History
|