Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
107.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 107.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 68.17g | Prot: 82.79g | Carbs: 65.69g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Пармезан Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Зеленый Чай, Курица Вареная, Булгур (Вареный), Салат Овощной с Маслом. Dinner: Слабое Кофе с Сахаром, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Авокадо Авокадо, Пармезан Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nastasya251988's Weight History
|