Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
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76.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2120 kcal
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Fat: 64.41g | Prot: 180.24g | Carbs: 201.03g.
Breakfast: Banana Prata, Nutrata Whey Grego, Italac Leite Semidesnatado. Lunch: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Filé de Frango Grelhado, Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Abobrinha Refogada, Friboi Picanha Grelhada sem Gordura, Salada Vinagrete, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Aveia e Hibisco, Pullman Bisnaguinha, Seara Peito de Peru, Sadia Mussarela, Bimbo Requeijão Cremoso. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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xxgallo12's Weight History
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