Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2024
|
70 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 47.63g | Prot: 67.34g | Carbs: 82.87g.
Breakfast: Песочное Печенье, Зефир в Шоколаде, Amanti Финик в Шоколаде, Сыр Пармезан (Тертый), Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Авокадо, Шпинат, Аквамарин Паштет из Икры и Печени Трески, Сильпо Лосось Слабосоленый, Чиабатта, Огурец (с Кожурой). Dinner: Дорадо Запеченная, Просекко, Шпинат. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata.kyma71's Weight History
|