Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 55.53g | Prot: 108.89g | Carbs: 131.02g.
Breakfast: Mutlukal Тортилья Пшеничная, Хайнц Кетчуп Томатный, Кофе с Молоком, 6 Соток Огурцы Маринованные, Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Салат Айсберг, Фарш Индейки, Ростагроэкспорт Десерт Творожный Milky Mill. Lunch: Ростагроэкспорт Десерт Творожный Milky Mill, Кофе с Молоком, Салат Айсберг, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я моё Счастье's Weight History
|