|
- 3 кг моя маленькая победа 🙌
|
64 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
798 kcal
|
Fat: 38.47g | Prot: 89.28g | Carbs: 19.66g.
Breakfast: Кефир 1%, Вареное Яйцо, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой). Lunch: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandrina0806's Weight History
|