Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1695 kcal
|
Fat: 56.16g | Prot: 91.53g | Carbs: 212.84g.
Breakfast: Myllyn Paras Овёс Резаный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Щебекинская Макароны, Global Village Вишня Замороженная, Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Олейна Масло Растительное. Dinner: Яичный Желток, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Artfruit Авокадо ХАСС, Салат Айсберг, Пятерочка Морковь по-Корейски, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Other: Яичный Желток, Арефинский Творог 5%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Селяночка Манная Крупа, Haas Ванилин, Яичный Белок, Орехи Кешью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|