Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1697 kcal
|
Fat: 52.81g | Prot: 104.78g | Carbs: 203.58g.
Breakfast: Myllyn Paras Овёс Резаный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Вишня Замороженная, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Global Village Свёкла Целая Варёная, Global Village Рис Басмати, Олейна Масло Растительное, Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Орехи Кешью, Миндаль, Яичный Желток, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Арефинский Творог 5%, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Селяночка Манная Крупа, Haas Ванилин, Яичный Белок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|