Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
56.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1669 kcal
|
Fat: 61.28g | Prot: 105.58g | Carbs: 178.65g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Индилайт Стейк Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное, Global Village Свёкла Целая Варёная, Global Village Рис Басмати. Dinner: Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Яичный Белок, Салат Айсберг, Artfruit Авокадо ХАСС, Яичный Желток, Помидоры. Snacks/Other: Арефинский Творог 5%, Яичный Желток, Яичный Белок, Haas Ванилин, Селяночка Манная Крупа, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Миндаль, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|