Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
55.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1694 kcal
|
Fat: 59.41g | Prot: 91.90g | Carbs: 201.78g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Экологика Горячий Шоколад, Global Village Вишня Замороженная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Myllyn Paras Овёс Резаный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Dinner: Пятерочка Морковь по-Корейски, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, МЖК Горчица Столичная Русская, Пятерочка Морковь по-Корейски, Традиции Вкуса Капуста Квашеная Фитнес без Сахара, Помидоры, Яичный Желток, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Салат Айсберг, Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Other: Яичный Желток, Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Арефинский Творог 5%, Селяночка Манная Крупа, Haas Ванилин, Яичный Белок, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Орехи Кешью, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|