Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
55.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1691 kcal
|
Fat: 60.59g | Prot: 93.80g | Carbs: 200.15g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Myllyn Paras Овёс Резаный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Вишня Замороженная, Экологика Горячий Шоколад, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Традиции Вкуса Капуста Квашеная с Морковью, Картофель, Олейна Масло Растительное, Global Village Свёкла Целая Варёная. Dinner: Кедровые Орехи , Яичный Желток, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС, Салат Айсберг, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яичный Желток, Орехи Кешью, Арефинский Творог 5%, RED Темный Шоколад с Апельсином и Миндалем (18Ккал), Рестория Шеф Разрыхлитель Теста, Селяночка Манная Крупа, Haas Ванилин, Яичный Белок. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irene_Levsh's Weight History
|