Painossa ei muutosta, mutta senteissä kyllä. On todella vaikeaa kuvitella, että kuinkahan kapeaksi sitä muuttuu tämän elämäntapamuutoksen myötä.
Vyötärö: 77 cm (-1) Lantio: 98 cm (-1) Reisi: 62 cm (-1)
|
81 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|