Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
81.9 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 58.44g | Prot: 97.38g | Carbs: 122.39g.
Breakfast: Домик в деревне Кефир 3,2%, Зеленый Лук, Искренне Ваш Сметана 15%, Myllyn Paras Овсяные Отруби, Яйцо, Магнит Сыр Белорусское Золото. Lunch: Огурец (с Кожурой), Искренне Ваш Сметана 15%, Останкино Пельмени Традиционные, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пятерочка Улитка Греческая с Мясом. Snacks/Other: Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Продуктовая Аптека Изолят Соевого Белка, Растительное Масло, Яйцо, Голден Яблоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
oaverina190's Weight History
|