Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1890 kcal
|
Fat: 78.88g | Prot: 76.63g | Carbs: 224.77g.
Breakfast: Masło, Jajecznica, Ser Gouda, Chleb Pszenno-Żytni, Herbata z Cukrem. Lunch: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Ciasto, Jabłko, Ogórek (Obrany), Lazur Ser Pleśniowy Błękitny, Delikate Twaróg Wędzony. Dinner: Szparagi, Olej Roślinny, Pierś z Kurczaka, Knorr Fix Smażony Ryż po Chińsku, Cebule, Pomidory, Masło, Szpinak, Sonko Ryż Biały. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Terewa13's Weight History
|