Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
64.2 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1522 kcal
|
Fat: 50.43g | Prot: 63.14g | Carbs: 216.02g.
Breakfast: Сыр Голландский, Мёд, ВкусВилл Семена Чиа, Nordic Геркулес Финский, Nordic Гречневые Хлопья, ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, Смузи. Lunch: Тушеные Овощи, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Гречка с Маслом. Dinner: Мёд, Зеленый Чай, Агрокультура Томаты Свежие Черри Конфетто. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Пластовой 15%, Мёд, Киндер Пингви, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matika84's Weight History
|