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20,3% de masse graisseuse (-0,8% depuis hier),
55,3% d’eau (+0,7%),
42,8% de muscles (+0,4%).
C’est une très bonne nouvelle ce matin !
IMC de 20,7 (22 < x < 27). =.
IMG de 19,86% (25% < x < 30%). =.
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59 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2941 kcal
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Fat: 161.66g | Prot: 150.18g | Carbs: 204.98g.
Pre-Breakfast: Cristaline Eau de Source, Eau de Robinet, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Saint Louis Sucre Morceaux de Canne, Café, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. Breakfast: Banane, Marie Blachère Pain Nordique. Elevenses: Côte d'or Chocolat L’Original Noir. Lunch: Royco Soupe à la Vietnamienne , Pâturages Skyr Vanille, Volaé Cuisses de Poulet Rôties. Afternoon Tea: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage. Tea: Maître Prunille Vitalmix Énergie. Dinner: Maître Prunille Vitalmix Énergie, Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Côte d'Or Chocolat Noir, Monique Ranou Jambon le Paris sans Couenne. Supper: Itinéraire des Saveurs Tortilla Chips Goût Fromage, Miel. more...
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1878 kcal
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Exercise:
Boucle du 06/05/2024 en fin d’après-midi (via le coiffeur) - 21 minutes, Boucle améliorée du 06/05/2024 vers CMP Avignon - 36 minutes, A/R du 06/05/2024 vers Intermarché (via pharmacie) - 15 minutes, Resting - 14 hours and 18 minutes, Sleeping - 8 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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