Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
83 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 83 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2621 kcal
|
Fat: 117.95g | Prot: 127.80g | Carbs: 223.69g.
Breakfast: Слобода Майонез Оливковый 67%, Кофе с Молоком, Хохланд Сыр Чизбургер, Черкизовский Сальчичон, Harry's Хлеб для Сандвича. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Зеленый Чай, Голубцы. Dinner: Лента Горбуша Соломка, Апельсин, Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Джин с Тоником, Карусель Картофель Жареный из Отварного, SPAR Филе Минтая под Овощным Маринадом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Махеевъ Джем Апельсиновый, Вкуснотеево Сметана 20%, Зеленый Чай, Ермолино Сырники с Изюмом, Капучино, Перекресток Кулич Пасхальный. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрей 66's Weight History
|