Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2015
|
54.1 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1325 kcal
|
Fat: 35.44g | Prot: 78.32g | Carbs: 178.11g.
Breakfast: Варенье, Творог (Полностью Обезжиренный), Русский продукт Ячменные Хлопья, Абрикосовый пирог, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Laime Сыр Сметанковый, Борщ, Котлета Говяжья, Варенье. Dinner: Данон Йогурт Традиционный, Творог (Полностью Обезжиренный), Сливы. Snacks/Other: Песочное Печенье, Каждый День Зефир Ванильный, Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|