Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
101.1 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 31.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2216 kcal
|
Fat: 121.09g | Prot: 113.63g | Carbs: 164.96g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Белебеевский Сыр Купеческий, Сербская Зимница Копчено-Вареная Колбаса с Сыром, Вареное Яйцо, Магнит Банан, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%. Lunch: Чай Несладкий, Heinz Кетчуп Томатный, Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Вареное Яйцо, ВкусВилл Ромштекс Сочный Классический, Свинина Запеченая, Праздник Вкуса Картофель Запеченный с Сыром. Dinner: Буздякский Черника Протертая с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог Рассыпчатый 5%, Магнит Банан, FitnesShock Брауни, Чай Несладкий, Растишка Йогурт Питьевой Клубничный. Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, Мясновъ Творожная Масса Пасха с Изюмом и Апельсиновыми Цукатами , Просто Азбука Кулич с Цукатами. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Omalevika_1412's Weight History
|