Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
80.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2546 kcal
|
Fat: 67.20g | Prot: 219.33g | Carbs: 252.96g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями, Maxler 100% Golden Whey Капучино, Домик в деревне Творог 0,1%, Домик в деревне Молоко 0,5%, Menza Печенье с Предсказаниями, Лакомо Сливки 10%, Now Omega-3. Lunch: Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Menza Печенье с Предсказаниями, Низкокалорийная Заправка для Салата, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Bombbar Topping Milk-Choco Pudding, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Heinz Кукуруза, Лента Крабовое Мясо Охлаждённое, Вареное Яйцо, Магнит Яблоко, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Hershey's Sugar Free Syrup Chocolate Flavor. Dinner: Бахетле Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнуха, Бахетле Чечевица по-Южному, Бахетле Кыстыбый с Картофелем, Помидоры, Бэхетле Котлеты Куриные Пожарские Паровые, Магнит Яблоко, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
andreysemenov80's Weight History
|