Weigh In record (no journal entry) for 27 April 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 79.42g | Prot: 77.97g | Carbs: 132.41g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы 5 Злаков с Семенами Льна, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lunch: Салат Оливье, Вкусвилл Гурмэ Плов с Курицей. Dinner: Ростик'c - KFC Ролл с Креветками. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Крыло Куриное. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|