Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
84.5 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2139 kcal
|
Fat: 89.83g | Prot: 139.04g | Carbs: 192.82g.
Breakfast: Яйцо, Петрушка, Творог 9%, Чай с Лимоном, Сливкин Дом Сыр Графиня, Магнит Лаваш Армянский. Lunch: Светаево Сливочный Плавленый Сыр, Икра Минтая, Белый Хлеб, Петрушка, Зеленый Лук, Greenola Огурцы Маринованные, Плов с курицей. Dinner: Салат крабовый, Картошка запеченая с голенями. Snacks/Other: Пасха творожная не пп, Чай с Лимоном, Кулич пп. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|