Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1104 kcal
|
Fat: 44.84g | Prot: 67.32g | Carbs: 110.08g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Курица Гриль. Dinner: Mixbar Солёный Попкорн для Микроволновой Печи, ВкусВилл Свекольный Салат с Грецким Орехом, 3 Fish Горбуша Кусочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Snacks/Other: Mollis Мюсли Запечённые с Орехом, Простоквашино Кефирный Коктейль с Клубникой, Банан, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|