|
Сегодня после завтра взвесилась - все по старому. Замерила объемы - тоже пока без изменений. Меня это конечно не удивляет, я ела практически с учетом лишь не набирать. А вот на след недельке надо поднажать и убрать немного.
|
48.3 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1014 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 79.77g | Carbs: 80.51g.
Breakfast: Данон Актимель Клубника, Зеленый Чай, Calve Соус Тартар, Хлебный Дом Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Клубника, Окрошка. Dinner: Клубника, Ашан Тилапия. more...
|
|
1309 kcal
|
Exercise:
Shopping - 50 minutes, Sitting - 2 hours and 35 minutes, Cooking - 30 minutes, Resting - 12 hours and 5 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|