|
Хочу быть в этом весе) мне так в кайф!!
|
54.3 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1074 kcal
|
Fat: 31.25g | Prot: 113.94g | Carbs: 85.04g.
Breakfast: Хлебодар Хлеб Солодовый, Gruntaler Сыр Легкий 30%, Яйцо, Помидоры. Lunch: Лито Отруби Пшеничные с Морской Капустой, Активия Натуральная, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. Dinner: Абрикосовый пирог, Куриное Филе, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Абрикосовый пирог, Абрикосы, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна серебренникова's Weight History
|